Любительское дзюдо

Дзюдо – это не только вид спорта, это универсальное многогранное боевое искусство. Дзюдо не раз доказывало свою эффективность в самых различных случаях, нередко спасало жизнь в боевых ситуациях.

Заставляя работать все мышцы тела, занятия дзюдо увеличивают подвижность и силу мышц, полезны для работы сердца и легких. Однако, ошибочно считать дзюдо лишь средством физического совершенствования; это скорее способ гармоничного развития ума и тела.

Принципы дзюдо универсальны: они применимы не только к физическому развитию, но и ко многим другим аспектам жизни человека. Дзюдо учит самоотдаче, закаляет характер, побуждает стремиться к совершенству.

Методы тренировки и физические требования этого боевого искусства в равной степени подходят и мужчинам, и женщинам любого возраста. Для дзюдо нет слишком высоких или низких, слишком тяжелых или легких, слишком сильных или слабых. Именно поэтому все большую популярность приобретает любительское направление дзюдо.

Федерация дзюдо Москвы активно развивает это направление. В Москве работают несколько клубов и школ, специализирующихся именно на развитии любительского дзюдо. С 2009 года проводятся аттестации по дзюдо для взрослых.

Благодаря развитию любительского направления дзюдо по праву можно считать семейным видом спорта.